Minha Abordagem | Psico. Sandra Veras

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Minha Abordagem em TCC e TEA

Meu trabalho clínico é fundamentado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem reconhecida cientificamente por sua eficácia no tratamento de diversas questões emocionais, comportamentais e relacionais. Acredito na escuta ativa, no acolhimento empático e na construção conjunta de estratégias que promovam bem-estar, autonomia e desenvolvimento pessoal.

Na prática com a TCC, ajudo meus pacientes a identificarem padrões de pensamento que causam sofrimento, a entenderem como esses pensamentos influenciam seus sentimentos e comportamentos, e a desenvolverem novas formas de lidar com os desafios do dia a dia. A terapia é estruturada, prática e personalizada de acordo com as necessidades de cada pessoa.

Também sou especializada no atendimento a pessoas com Transtorno do Espectro Autista (TEA), atuando de maneira respeitosa, sensível e baseada nas mais atuais evidências científicas. Utilizo adaptações da TCC voltadas para o perfil neurodivergente, trabalhando habilidades sociais, emocionais e de autorregulação com ferramentas acessíveis e individualizadas. O acompanhamento pode incluir também orientação familiar, suporte em momentos de transição e atuação integrada com outros profissionais.

Meu compromisso é oferecer um espaço seguro, ético e acolhedor o qual cada paciente possa se sentir compreendido, respeitado e incentivado a alcançar sua melhor versão, no seu tempo e do seu jeito.

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